Esta meditação guiada é uma maneira eficaz de manifestar tudo o que deseja, então ela pode ser a solução perfeita para você. A meditação guiada para manifestar tudo o que você deseja é uma ferramenta incrivelmente poderosa que pode lhe ajudar a...
Meditação guiada da Lua Cheia A meditação guiada da lua cheia é uma maneira incrível de explorar a força do ciclo lunar e a energia da lua cheia. É uma ferramenta poderosa para auto-reflexão e cura, e pode ser uma ótima maneira de se conectar com...
Hoje você terá uma ótima noite de sono… antes de você dormir, vou te levar para a praia mais bonita que você já viu. Este lugar irá relaxar o seu corpo, acalmar sua mente e a sua alma. Não se esqueça de seguir este canal para ficar por dentro...
Hoje faremos uma meditação guiada para liberar o perdão e rancor. O perdão é um componente importante para o crescimento e a mudança em sua vida. Não se esqueça de seguir este canal para ficar por dentro das novidades. Compartilhe os conteúdos com...
Todos nós sentimos estresse em um momento ou outro. É uma reação normal e saudável à mudança ou a um desafio. Mas o estresse que dura mais de algumas semanas pode afetar sua saúde. Evite que o estresse o deixe doente aprendendo como domina-lo com...
Meditação para dormir. Esta é uma meditação guiada para pegar no sono e dormir profundamente em poucos minutos. Adormeça com esta meditação contra insônia.
Namastê Você já ouviu falar de técnicas de respiração para acalmar ou ajudar na hora de dormir? A respiração 4-7-8 é uma delas e pode ser usada para situações em que você se sente ansioso ou ansiosa, estressado ou estressada e até mesmo se tiver...
Gostaria de lhe convidar para realizar o ciclo de 7 meditações para a Gratidão junto comigo. Toda semana, irei compartilhar com você uma das 7 meditações para trabalharmos o sentimento de gratidão em nossas vidas. Este ciclo de meditações é de forma...
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Ver essa foto no Instagram Uma publicação compartilhada por Pedro Engler | Projeto Meditar (@meditacaopedro) Namastê, Será que você está preparado para ser feliz? Sempre atrelamos a felicidade a algo ou a um acontecimento, é como estabelecer uma...