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Meditação Guiada Mindfulness

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Pedro Engler

Ajudo pessoas que querem meditar mas não sabem como começar.

Nesta Meditação Guiada Mindfulness, quero compartilhar com você alguns exercícios de mindfulness e como você pode praticar a atenção plena no seu dia a dia. Ouça e pratique estes exercícios diariamente para aumentar o seu foco e sua paz de espírito.

Guia: Pedro Engler

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